2024-05-22
近年来我国瑜伽市场规模持续保持增长， 2020年，受疫情影响，中国瑜伽行业市场规模为387亿。未来，随着用户群体健康意识的提升以及瑜伽服务与理念的进一步普及，在课程与服务的价值驱动下，中国瑜伽行业将继续稳步发展，预计2023年市场规模将超500亿。瑜伽市场规模的增长主要来自瑜伽垂直产品，高速增长的泛人群及核心人群，以及线下瑜伽馆及工作室的课程收入。2022全国瑜伽场馆接近4.3万家，城市消费...
2023-06-26
据美联社报道，印度总理莫迪6月21日开始了此次访美的公共活动环节。在联合国总部，他与多国人士一道练习了多种瑜伽体式，并称赞瑜伽是“一种生活方式”。报道称，联合国总部宽敞的北草坪纵横交错地铺着印度制造的瑜伽垫，莫迪发表了简短的讲话。他说，瑜伽是一种适合所有年龄、所有信仰和文化、随时随地可以进行的练习。制作：环视频/韩雅莉莫迪说：“这是一个非常古老的传统，但就像印度所有的古老传统一样，它也充满生...
2022-07-15
一日之计在于晨，清晨是一天中较好的时光。早起身体疲惫，睡眠不够、睡醒全身酸痛又不知该如何，唤醒它们？经过一夜的休息，人的身体对动作的反馈比平时更迅速。而清晨的大脑还没有充斥各种琐事杂念，心思安宁，更容易感知各种正念与信息。所以，利用清晨这段宝贵的时间，做瑜伽练习，是一件非常棒的事情。当我们的呼吸随着瑜伽动作的加深，“慵懒”的身体也慢慢开始苏醒了。
2022-05-05
刚刚过去的上半年，有媒体统计发现，国内体育、健身相关公司的投融资事件达到了50起，总额超过了73亿元，远超去年同期16起总计7.7亿元的融资额。而在国外，体育健身类创业公司的融资事件约有67起，总额更是达到了351亿元。体育健身赛道火爆的背后，女性人群成为增长的主体。有报告显示，国内具有代表性的健身APP，大多女性用户占比在60%以上；而直播平台上，有超过一半的健身视频内容的创作者都是女性，...
2021-12-16
站立是消耗身体脂肪的一种姿势，它能调动身体的每一块肌肉都进入紧张的状态。体式详解：山式站立。左脚离开地面向上抬，膝盖弯曲，左小腿外侧与右大腿前侧相贴。右手抓过左脚，腰部向右侧弯曲。支撑体是需要身体有一定的柔韧度，它能帮助你增强背部，臀部和四肢的力量。体式详解：身体平躺在地面上，双膝屈起，双腿折叠，向身体方向靠拢，脚掌踩在地面上，大腿后侧肌肉贴在一起。双手放在头部两侧的地面上，直接同脚尖的方向...
2021-03-08
2021年中国瑜伽行业发展趋势研究报告瑜伽行业丨研究报告核心摘要：•政策加码，强化健身瑜伽行业标准化建设与管理规范，推动社会共建共享全民健康；•需求分化，经济水平提升推动生活方式转变，女性消费力崛起，带动瑜伽习练风潮；•技术升级，新一代技术手段的投入与应用赋能瑜伽，助力瑜伽行业服务类型多元化；•资本助力，大众健身赛道布局加快，单笔融资金额再创历史新高，市场正在被激活。2020年，受疫情影响，...
2020-12-02
看过了上面这张对比图、你就会发现当同一个人在体重不变的情况下，外在的身体形态却可以因为体脂率低而形成很大的差异，体重指的是身体的综合重量，而体态则更侧重考量身体里脂肪的比重。所以在瑜伽练习中，体态比体重更值得我们去关注。所以通过适量的的瑜伽力量练习，能够帮助我们改善整体的机体机能，更显而易见的是那些松散的肌群开始变得更加紧致，身体的线条感开始更加完美有致。因而你会有更加光彩迷人的身材、也会因...
2020-12-02
对于多数上班族来讲，平时忙碌的工作让大家很难按时合理的安排饮食，导致许多人得了胃病。有些时候，明明没有吃很多，却觉得腹部突出，这是腹部胀气（浊气）在作怪。腹部胀气，是肠胃问题。在人体内，肠道多可以囤积6.5kg的垃圾，如果不及时排出，肠道会...
2020-12-02
长时间坐在办公室的MM如果不注意坐姿，经常含胸弯腰，背部很容易长肉哦，此时穿紧身衣服和露背装就显得尴尬了。那么怎样美背有效？小编教你做7式美背瑜伽动作，对消除背部赘肉，塑造妖娆的美背曲线有不错的效果，还可以练出迷人的蝴蝶骨呢！天堂鸟式瑜伽，...
2019-04-11
羡慕别人穿上露背装，展现出她们那性感的蝴蝶骨吗？回头再摸摸自己背部布满的赘肉，有没有觉得油腻腻的很讨厌？想要消灭背部脂肪，摘去虎背熊腰的称号，那就要看看小编给大家分享的5式瘦背瑜伽吧！膝到头式瑜伽，练习时平躺，双手放在双耳两侧，双腿弯曲，双臂和腹部发力，使双腿向上提升，直至膝盖能够触及头部位置。这个体式通过前弯的动作增强背部锻炼，减少背部脂肪的堆积，增强背部线条感。瑜伽的金刚座，这个体式的练...
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